Sezon 1 – Jurnalul lui Iby

blog-image
ianuarie 9, 2019 Bestia din stomacul nostru

După ce a slăbit 19 kilograme cu ajutorul Reset și a observat lună de lună transformările sale, Iby îți prezintă 10 exerciții care au ajutat-o să ajungă la forma mult dorită. Citește mai jos cel de-al treilea episod dintr-un capitol nou, marca Reset: Dieta Sufletului.

blog-image
ianuarie 3, 2019 Practica „lagom” – nici prea mult, nici prea puțin

După ce a slăbit 19 kilograme cu ajutorul Reset și a observat lună de lună transformările sale, Iby îți prezintă 10 exerciții care au ajutat-o să ajungă la forma mult dorită. Citește mai jos cel de-al doilea episod dintr-un capitol nou, marca Reset: Dieta Sufletului.

blog-image
ianuarie 3, 2019 Metoda „intersecția” sau cum să începi să te accepți

După ce a slăbit 19 kilograme cu ajutorul Reset și a observat lună de lună transformările sale, Iby îți prezintă 10 exerciții care au ajutat-o să ajungă la forma mult dorită. Citește mai jos primul episod dintr-un capitol nou, marca Reset, denumit Dieta Sufletului.

blog-image
decembrie 20, 2018 Călătoria mea și a corpului meu în timp, final de jurnal

Când am terminat liceul profesoara mea de vioară mi-a dat un bilețel pe care scria: „Viața este ca și cum ai cânta solo la vioară în fața publicului larg învățând să cânți la vioară pe parcurs.” Atât de mult adevăr într-o frază. Mereu ai de învățat, mereu trebuie perfecționat, nu știi ce urmează, inventezi, jonglezi, […]

blog-image
august 19, 2018 Călătoria mea și a corpului meu în timp, Episodul 16

Săptămâna 15 Iby: Am observat o schimbare majoră – nu mai poftesc de o perioadă niciun fel de dulce. Nici măcar înghețată, un aliment cu care înainte puteai să mă șantajezi cu succes. Însă de ceva vreme pot să stau și să mă uit la altcineva cum mănâncă înghețată fără să fie o fracțiune de […]